هل تحتاج إلى مكشطة اللسان؟

 

عادةً، طالما أنك تنظف أسنانك بشكل صحيح مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، فلن تحتاج إلى مكشطة اللسان للحفاظ على نظافة فمك. ومع ذلك، على الرغم من أنها ليست ضرورة قصوى للجميع، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يحتاجون إلى استخدام كاشطات اللسان أكثر من غيرهم، على سبيل المثال، أولئك الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة).

تعتبر كاشطة اللسان أداة رائعة إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة لأنها تساعد على إزالة البكتيريا وبقايا الطعام، مما يقلل من حمل البكتيريا على اللسان (سبب رائحة الفم الكريهة). ما يصل إلى 90% من رائحة الفم الكريهة يمكن أن تنشأ من اللسان، وعلى الرغم من أن كاشطات اللسان لا يمكنها منع رائحة الفم الكريهة بشكل جيد، إلا أن الاستخدام المستمر لمكشطة اللسان (مرتين يوميًا) يمكن أن ينعش النفس لفترة قصيرة من الزمن.

يمكن أيضًا استخدام مكشطة اللسان من قبل الأفراد ذوي الألسنة المطلية أو البيضاء. لدى بعض الأشخاص بشكل طبيعي طبقات أكثر سمكًا أو مظهر أبيض على ألسنتهم، والذي يمكن أن يكون ناجمًا عن تراكم البكتيريا. استخدام مكشطة اللسان يمكن أن يساعد في هذه الحالة.

أيضًا، هناك شيء لا يعرفه الكثير من الناس وهو أن اللسان القذر يمكن أن يؤثر على وظيفة براعم التذوق لديك. في هذه الحالة، يمكن أن يساهم استخدام مكشطة اللسان لتنظيف اللسان في تحسين إدراك التذوق.

الأفراد الذين يعانون من ضعف صحة الفم والذين قد يعانون من مشكلات محددة في صحة الفم، مثل أمراض اللثة أو التهابات اللثة المتكررة، قد يجدون أيضًا أن دمج مكشطة اللسان في روتين أسنانهم يساعد في الحفاظ على صحة الفم بشكل عام.

هل كاشطات اللسان آمنة؟

الإجابة البسيطة هي - نعم، تعتبر كاشطات اللسان آمنة عند استخدامها بشكل صحيح، ولا ينبغي أن تؤذي اللسان أو تسبب أي ضرر له. وهي مصممة خصيصًا لتنظيف سطح اللسان وهي متوفرة بمواد مختلفة، بما في ذلك البلاستيك والمعدن والسيليكون.

 

هل تحتاج إلى مكشطة اللسان؟

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة تؤثر على اللسان استشارة أخصائيي الرعاية الصحية أو طب الأسنان قبل تضمين كشط اللسان في روتين أسنانهم، فقط في حالة تسبب ذلك في أي مشاكل.

على الرغم من أن كشط اللسان آمن بشكل عام، إلا أنه قد تكون هناك ظروف لا تكون مناسبة لأفراد معينين. على سبيل المثال، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ثقب في اللسان أو جروح في الفم توخي الحذر عند استخدام المكشطة أو تجنب استخدامها معًا في تلك المناطق الحساسة.

 

هل تستخدم مكشطة اللسان قبل أو بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة؟

في حين أنه لا توجد قاعدة صارمة بشأن ما إذا كان يجب عليك استخدام مكشطة اللسان قبل أو بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، فإن التوصية العامة هي استخدام مكشطة اللسان بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. وذلك لأن تنظيف أسنانك بالفرشاة يساعد على إزالة البلاك والبكتيريا من أسطح أسنانك، ويمكن أن يساعد اتباع ذلك بمكشطة اللسان بعد ذلك في إزالة البكتيريا والخلايا الميتة وبقايا الطعام من سطح لسانك.

إذا كنت تبحث عن فرشاة أسنان عالية الجودة ولا تضر بالبيئة، فلدينا ما تبحث عنه. تسوق فرش الأسنان المصنوعة من الخيزران الصديقة للبيئة هنا - وهي بديل للبلاستيك قابل للتحلل البيولوجي وخالي من النفايات.

عند استخدام مكشطة اللسان، فإن النصيحة العامة هي البدء مباشرة من الجزء الخلفي من لسانك ثم الكشط بحركة للأمام. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من منعكس البلع الحساس، قد يكون هذا أمرًا صعبًا، خاصة إذا لم تكن معتادًا على استخدام المكشطة. إذا كان الأمر كذلك، فابدأ للأمام أكثر، مثل منتصف لسانك، واكشط من هناك. على الرغم من أنك لن تحصل على الفوائد الكاملة لكشط اللسان، إلا أنه أفضل من عدم كشط اللسان على الإطلاق.

إذا رغبت في ذلك، يمكنك أيضًا شطف فمك بغسول الفم المضاد للميكروبات أو الفلورايد للمساعدة في قتل البكتيريا المتبقية وإنعاش أنفاسك من أجل روتين متكامل للعناية بالأسنان.

 

هل تحتاج إلى مكشطة اللسان؟ اكتشف كيفية استخدام غسول الفم بشكل فعال هنا.

هل تنظف لسانك بدون مكشطة؟

باختصار - نعم، يمكنك بالتأكيد تنظيف لسانك دون استخدام مكشطة اللسان. على الرغم من أن كاشطات اللسان مصممة خصيصًا لتنظيف لسانك بشكل فعال، إلا أن هناك عددًا من الطرق البديلة لتنظيف لسانك.

 

كيفية تنظيف اللسان بدون مكشطة اللسان

تتضمن بعض طرق تنظيف لسانك بدون مكشطة ما يلي:

شعيرات فرشاة الأسنان - يمكنك استخدام الشعيرات الناعمة لفرشاة أسنانك لتنظيف لسانك بلطف.

المضمضة بالمياه المالحة - قم بصنع محلول من المياه المالحة بالماء الدافئ واشطف فمك به. يمكن أن تساعد المياه المالحة في قتل البكتيريا الموجودة في فمك، مما يساهم في تنظيف اللسان.

البقاء رطبًا – هذا أمر بسيط! إن التأكد من شرب الكثير من الماء سيساعد في الحفاظ على توازن صحي للبكتيريا في فمك ويمكن أن يساعد بشكل طبيعي في التخلص من البقايا المتبقية على لسانك.

على الرغم من وجود أدوات خاصة، إلا أن الكثير من الأشخاص يفضلون استخدام فرشاة الأسنان لتنظيف لسانهم بسبب فعاليتها وملاءمتها. في الواقع، في استطلاع حول عادات تنظيف اللسان لما يقرب من 500 مشارك، أفاد 81.4% من الأشخاص أنهم يستخدمون فرشاة أسنانهم لتنظيف لسانهم.

تسوق مجموعة عالية الجودة من فرش الأسنان ذات الشعيرات الناعمة والصديقة للبيئة هنا، مع مجموعة متنوعة من خيارات الحجم المتاحة.

 

هل تحتاج إلى مكشطة اللسان؟

من فرشاة أسنان واحدة إلى حزمة لمدة 3 أشهر (بما في ذلك أقراص معجون الأسنان) إلى العبوات بالجملة (×100 فرشاة أسنان)، ابدأ رحلة طب الأسنان الصديقة للبيئة اليوم.

هل ما زلت بحاجة إلى القليل من الإقناع؟ فيما يلي بعض فوائد فرشاة الأسنان المصنوعة من الخيزران من Brush Fresh:

 

تدوم بنفس مدة بقاء فرشاة الأسنان البلاستيكية (2-3 شهرًا)

إنها صديقة للبيئة ومستدامة

يمكن إعادة استخدام فرش الأسنان المصنوعة من الخيزران القديمة (فرشاة التنظيف، قلم تحديد النبات، الحطب، سمها ما شئت!)

إنها صحية بشكل لا يصدق بسبب خصائصها الطبيعية المضادة للميكروبات

إنها فعالة تمامًا مثل فرشاة الأسنان البلاستيكية اليدوية