احتياطات استخدام فرشاة الأسنان

يوصى باستبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر لجعل تجويف الأسنان نظيفًا وأقل تآكلًا. وفيما يتعلق بفرشاة الأسنان، هناك مقولة أخرى كثيرا ما تذكر: "استبدليها كل 3 أشهر". يعتمد هذا البيان على حقيقة أنه بعد فترة من الاستخدام، سوف تتجعد شعيرات فرشاة الأسنان وتتلف، وسوف تتدهور قدرة تنظيف فرشاة الأسنان القديمة هذه، ولا يمكن حماية صحة ونظافة الأسنان بشكل جيد. تعتمد المهلة الزمنية البالغة ثلاثة أشهر على الضرر الذي تسببه فرشاة الأسنان لدى معظم الأشخاص.

هناك أساس معين لهذا البيان في المرحلة المبكرة. مقال نشر في "مجلة أمراض اللثة السريرية" عام 1986 درس مسألة "ما إذا كانت فرشاة الأسنان القديمة غير فعالة في إزالة البلاك". مجموعة واحدة من المتطوعين لم تغير فرشاة الأسنان لمدة 10 أسابيع متتالية؛ قامت المجموعة الأخرى من المتطوعين بتغيير فرشاة الأسنان كل أسبوعين. وبعد 10 أسابيع، قارن الباحثون حالة اللثة وكمية البلاك. وقد وجد أن عدد اللويحات الموجودة على أسنان المجموعة الأولى من المتطوعين كان أعلى بكثير من عدد اللويحات الموجودة على أسنان المجموعة الأخيرة من المتطوعين. ولم يكن هناك اختلاف في حالة اللثة بين المجموعتين. يبدو أن فرشاة الأسنان القديمة هي بالفعل أقل كفاءة في إزالة البلاك. تظهر التجارب أيضًا أن هناك فرقًا كبيرًا بين الناس. تصبح فرشاة أسنان بعض الأشخاص سيئة بعد أسبوعين فقط من الاستخدام؛ بعضها يبدو جيدًا بعد 10 أسابيع من الاستخدام.

ومع ذلك، مع تعمق التحقيق، وجد محققو Rumor Smasher أبحاث متابعة مفاجئة. وفي عام 1996، نُشرت أيضًا مقالة أخرى في "مجلة طب اللثة السريري" ناقشت هذه القضية مرة أخرى. هذه المرة، البروتوكول التجريبي للباحث يختلف قليلاً عن البروتوكول السابق. وقاموا بمقارنة حالات لوحة الأسنان في مراحل مختلفة لنفس موضوع الاختبار باستخدام نفس فرشاة الأسنان. استمرت التجربة لمدة 9 أسابيع، كل 3 أسابيع كمرحلة. ومع زيادة تآكل فرشاة الأسنان، تقل كمية اللويحة السنية. وبالمثل، بالنسبة للأشخاص المختلفين، يختلف أيضًا استخدام فرشاة الأسنان بعد نفس الوقت. حتى لو تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين، "شديدة" و"خفيفة" وفقًا لارتداء فرشاة الأسنان، لم يكن هناك اختلاف واضح في القدرة على إزالة لوحة الأسنان بين المجموعتين. استنتاج التجارب المختلفة هو أن فرشاة الأسنان القديمة ليست أقل شأنا في التحكم بشكل فعال في تكوين لوحة الأسنان.

تم التحقق من استنتاجات مماثلة في دراستين في عامي 2000 و 2002. على الرغم من اختلاف البروتوكولات التجريبية، فقد فحصت كلتا الدراستين فعالية فرشاة الأسنان المستخدمة لمدة 3 أشهر وفرشاة الأسنان الجديدة في إزالة البلاك. الاستنتاج هو أيضا "لا يوجد فرق كبير". استخدمت دراسة نشرت في مجلة أبحاث طب الأسنان عام 2006 الأطفال (7، 8 سنوات) كموضوع للتحقيق. ووجد الباحثون أيضًا أنه لا يوجد فرق إحصائي بين فرشاة الأسنان 14-الأسبوعية وفرشاة الأسنان الجديدة في إزالة البلاك.

الخلاصة: قد يكون هناك بالفعل العديد من الكائنات الحية الدقيقة على فرشاة الأسنان، ولا تعتقد الأدلة السريرية أن هذا يشكل تهديدًا كبيرًا لصحتنا. ومع ذلك، فإن الحفاظ على نظافة فرشاة الأسنان قدر الإمكان هو أمر يجب دفعه يوميًا. أما الادعاء بضرورة تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر، فإن نتائج الأبحاث لا تؤيد هذا الادعاء.